Jaga Kebugaran Saat Berpuasa Kodim 0712/Tegal Gelar Pembinaan Fisik

Tegal – Marka News. Bulan Puasa bukan penghalang untuk menjaga kebugaran, anggota Kodim 0712/ Tegal melaksanakan kegiatan fisik setelah melaksanakan apel pagi dilanjutkan olah raga senam dan lari jalan sepanjang 5 Km. Selasa (14/5/2019).

Pasi Intel Kodim 0712/Kapten Inf Taryoto selaku Perwira pengawas pengambil apel pagi mengatakan Pembinaan fisik  ini dilaksanakan oleh seluruh prajurit dan PNS Kodim 0712/Tegal

Kegiatan ini bertujuan untuk menjaga dan meningkatkan ketahanan, serta kekuatan fisik dan stamina agar selalu terpelihara dengan baik, Selain itu, lari jalanan juga bertujuan untuk menjaga kebugaran dan kemampuan individu prajurit, dalam mendukung kesiapsiagaan satuan sehingga dengan kondisi fisik yang prima setiap prajurit dapat melaksanakan tugasnya dengan baik.”jelas kapten Inf Taryoto

Sebelum melakukan lari jalanan, kegiatan diawali dengan senam pemanasan di Lapangan apel yang dipimpin oleh anggota Staf Ops Kodim 0712/Tegal Pelda Ndaru. Lari jalanan ini menempuh jarak kurang lebih 5 km dengan rute jalan seputaran Makodim 0712/Tegal. (Pendim/Dasuki)

Subscribe to receive free email updates: